Im Bambusgarten könnt ihr an kostenfreien Mitmach-Einheiten teilnehmen und in die Welt der Entspannung eintauchen. Erlebt eine Vielfalt aus Meditation, sanften Bewegungen, Atemtechniken und achtsamen Naturerfahrungen. Ob Qigong zur Förderung der inneren Balance, Akupressur und Qi-Tapping für mehr Vitalität oder eine Einführung in das japanische Shinrin-Yoku (Waldbaden) - jede Stunde bietet Ihnen eine neue Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Außerdem habt ihr ganztägig die Gelegenheit, einen Stress- und Selbstwerttest inklusive Auswertung zu machen oder an der Achtsamkeitsstation verschiedene Sinneserfahrungen zu erleben. Und als kleine Überraschung gibt es nach den Mitmach-Aktionen ein Geschenk für euch - lasst euch überraschen!
Neben der Einladung zur Entspannung steht auch ein guter Zweck im Fokus: Wer möchte, kann im Rahmen der Veranstaltung eine Spende für das Tierheim Mölln leisten und so einen wertvollen
Beitrag für den Tierschutz vor Ort leisten.
Alle Angebote sind kostenfrei und finden jeweils zwischen 12:00 und 18:00 Uhr statt.