Yoga in der Schwangerschaft

23879 Mölln

Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen,den Atem bewußt einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewußt zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.


Bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mitbringen.

In den Weihnachtferien 2019 findet kein Kurs statt.Am 09.01.2020 geht es wieder weiter.

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Termine
  • Jede Woche Donnerstag
    vom 19.12.2019 bis zum 17.12.2020

    Von 17:45 bis 19:00 Uhr

  • Findet an folgenden Terminen nicht statt

    26.12.2019

    Von 17:45 bis 19:00 Uhr

    02.01.2020

    Von 17:45 bis 19:00 Uhr

Preis

12,00 €

Anmeldung unter 0157 71149936 erforderlich.

Veranstaltungsort

Naturparkzentrum Uhlenkolk - Seminarraum
Waldhallenweg 11
23879 Mölln

Kontakt

Karin Füchtener

Am Wall 4
23879 Mölln