Yoga im Herbst

23879 Mölln

Yoga im Herbst

Yoga - Entspannung, Beweglichkeit und Achtsamkeit in jedem Alter! Gemeinsam üben und doch ganz individuell!

Schenke Dir die Zeit nur für Dich, um ganz bei Dir anzukommen, loszulassen und Deinem Geist und Deinem Körper etwas unglaublich Gutes zu tun. Stärke und kräftige Deinen ganzen Körper, insbesondere Deinen Rücken. Lerne Deinen Geist zu beruhigen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Im Yoga geht es vor allem darum sich bewusster zu werden. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um ein glückliches und gesundes Leben führen zu können.

Yoga hilft Dir wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit in Dein Leben zu bringen und damit auch mit schwierigen Situationen und Stress umzugehen.

In diesem Herbstkurs geht es um Erdung, Wärme und Energie.
Der Herbst ist die Zeit des Wandels, des Loslassens, der Ruhe, der Einkehr und der Achtsamkeit.

Achtsam leben bedeutet Lebensfreude!
- Freude am SEIN -

 

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Termine
  • 28.11.2018

    10:00 - 11:00

  • 05.12.2018

    10:00 - 11:00

  • 12.12.2018

    10:00 - 11:00

Preis

Anmeldung erforderlich unter achtsamleben@mail.de

Veranstaltungsort

Kulturwerkstatt
Hindenburgstr. 13
23879 Mölln

Kontakt

Achtsam Leben

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