Stressprävention in der Natur

23879 Mölln

In der Natur erholen, entschleunigen und zur Ruhe kommen. Mit Elementen aus der klinischen Waldtherapie (Shinrin Yoku), dem Qigong und der Achtsamkeitspraxis gehen wir gemeinsam durch den Wald, verbinden uns mit der Kraft der Natur, nutzen die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes und stärken unsere körperliche und seelische Kraft.

 

Wir sind langsam unterwegs und machen einfache Übungen, die auch jederzeit im Alltag integrierbar sind.

 

Wanderung des Naturparks Lauenburgische Seen für Erwachsene

  • Leitung: Kathrin Sohst
  • Treffpunkt: Parkplatz am Pinnsee bei Mölln
  • Ausrüstung: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Wasser, kleiner Snack, Outdoor-Sitzkissen
  • Eine Kondition für eine langsam gewanderte Strecke von 2 Kilometern ist erforderlich. 
  • Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Bei Starkregen, Gewitter oder Sturm wird die Veranstaltung verschoben.

 

Wir bitten um eine Anmeldung bis 23. April, 12 Uhr – unter 04541861537 oder per E-Mail an roesen@kreis-rz.de.

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Termine
  • Am 25.04.2021

    Von 15:00 bis 17:00 Uhr

Preis

4,00 €

Wir bitten um eine Anmeldung bis 23. April, 12 Uhr – unter 04541861537 oder per E-Mail an roesen@kreis-rz.de.

Veranstaltungsort

Am Pinnsee

23879 Mölln

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